🌿 Cet été, offrez-vous une véritable parenthèse de bien-être
Le soleil réchauffe les journées, le rythme change, mais votre corps, lui, continue de tout donner. Entre la chaleur, les jambes lourdes, la fatigue accumulée et le besoin de souffler, l'été est le moment idéal pour prendre enfin du temps pour vous.
À L'Atelier Alexia, chaque soin est pensé comme une véritable parenthèse de douceur, pour vous permettre de repartir plus légère, apaisée et profondément ressourcée.
✨ Les Rituels Head Spa : une expérience unique
Offrez-vous bien plus qu'un soin des cheveux : une véritable immersion dans la détente.
🌙 Rituel Étoilé – 45 minutes
Pour les enfants et adolescents
50 €
🍃 Rituel Essentiel – 50 minutes
Un moment de relaxation profonde pour relâcher les tensions du cuir chevelu, de la nuque et de l'esprit.
80 €
👑 Rituel Suprême – 1 h 45
Notre expérience la plus complète : massage, soins du cuir chevelu, détente absolue et lâcher-prise. Une véritable évasion sensorielle.
120 €
💚 Le drainage lymphatique manuel
Avec la chaleur, les sensations de jambes lourdes, la rétention d'eau et la fatigue peuvent rapidement s'installer.
Le drainage lymphatique manuel aide à stimuler la circulation, favoriser l'élimination des toxines et retrouver une agréable sensation de légèreté.
Nos prestations :
• Drainage ventre ou jambes – 45 min : 60 €
• Drainage corps complet – 1 h 30 : 120 €
• Drainage spécial femme enceinte – 1 h 15 : 100 €
🤍 Le massage prénatal
Parce que chaque future maman mérite un moment rien qu'à elle…
Un massage spécialement conçu pour accompagner la grossesse en douceur, soulager les tensions, favoriser la détente et créer un véritable moment de connexion avec bébé.
• 60 minutes : 80 €
• 1 h 30 : 100 €
📅 Pensez à réserver avant la fermeture estivale
L'atelier sera fermé du lundi 10 août au dimanche 31 août inclus pour les congés d'été.
Si vous souhaitez profiter d'un Head Spa, d'un drainage lymphatique ou d'un massage avant cette période, je vous invite à réserver dès maintenant. Les disponibilités de l'été se remplissent rapidement.
🌸 Offrez-vous le temps de souffler
Que vous recherchiez un instant de détente, un soin pour retrouver des jambes légères, un moment privilégié pendant votre grossesse ou une expérience sensorielle unique avec le Head Spa, je vous accueille avec plaisir à L'Atelier Alexia, à Mériel, dans un cadre chaleureux propice au lâcher-prise.
Je me déplace également à domicile dans un rayon de 15 km (hors Head Spa et massages aux pierres chaudes, réalisés uniquement à l'institut).
Je vous accueille à l’institut à Mériel, ou me déplace à domicile, toujours avec la même intention : offrir un moment sincère, bienveillant et profondément ressourçant.
Au plaisir de vous accompagner,
Alexia
1 h 30 min
100 euros
1 h 10 min
70 euros
1 h 30 min
120 euros
45 min
60 euros
50 min
80 euros
1 h 45 min
120 euros
45 min
50 euros
Envie d'une pause pour le corps et l'esprit?
L’art du massage
Les multiples bienfaits du massage sont reconnus depuis des millénaires.
Il cultive à la fois le bien être du corps et de l’esprit, soulage les douleurs, apaise les tensions, réduit la nervosité, stimule la circulation sanguine et le drainage lymphatique ou procure tout simplement le plaisir d’être choyé, dorloté.
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Un moment de sérénité et de douceur chez Atelier Alexia Bien-Être
Comment cela se passe?
Je vous accueille à mon domicile dans une pièce dédiée à la détente et à la relaxation, situé à Mériel, en lisière de forêt, où calme et nature se rencontrent pour offrir un cadre apaisant et ressourçant. Ce havre de paix a été pensé comme un cocon, propice à la détente véritable et au lâcher-prise.
Avant chaque séance, nous profitons d'un moment privilégié pour échanger sur vos besoins du moment, vos attentes et vos préférences.
Ensemble, nous définissons les zones à privilégier ou à éviter, et faisons un point « santé » pour ajuster le massage en fonction de votre état physique.
Je vous explique également le déroulement de la séance, ses particularités et les bienfaits que vous pourrez en retirer, pour que vous soyez parfaitement en confiance.
Je vous laisse ensuite vous installer seul(e) sur la table de massage, dans une ambiance intime et bienveillante.
Une fois prêt(e), je m'assure que vous êtes totalement à l'aise en ajustant la lumière, la musique et chaque détail pour que vous puissiez profiter pleinement de ce moment de détente.
Le voyage vers le bien-être peut alors commencer, avec des gestes précis et adaptés à vos besoins.
À la fin de la séance, je vous réveillerai doucement et vous laisserai le temps nécessaire pour reprendre vos esprits, vous rhabiller et profiter de cet état de sérénité. Pour prolonger cette parenthèse hors du temps, je vous proposerai une boisson chaude ou froide selon vos envies.
J'ai hâte de prendre soin de vous et de vous offrir une expérience inoubliable, où chaque détail est pensé pour votre bien-être.
Ces massages sont administrés dans le respect de la pudeur et de l’intimité de la personne massée.
Les hommes sont massés uniquement sur recommandation.
Aucun massage sexuel n’est proposé.
L’ensemble des massages proposés ont pour objectifs le bien-être et ne s’apparentent en rien à la pratique de kinésithérapie, d’ostéopathie, à un traitement thérapeutique ou médical.
les contre-indications au massage
Dans certains cas, le massage n'est pas conseillé:
- Infection virale ou bactérienne (fièvre, rhume ...)
- Infection cutanée contagieuse et maladies ou problèmes de peau graves (dermatose, brûlure ...)
- Inflammation articulaire (tendinite aiguë, entorse, déchirures musculaires, fracture non réduite, arthrite inflammatoire aiguë, ostéoporose...
- Intervention chirurgicale ou blessure récente
- Grossesse de moins de 3 mois (au delà massage prénatal (voir les contre-indications particulières)
L'accord d'un médecin sera demandé pour les personnes qui souffrent de problèmes médicaux sévères ou sous traitement et notamment en cas de troubles ou maladies cardiaques, hémophilie, diabète, cancer, tumeur, VIH, épilepsie.
N'hésitez pas à me contacter !
Contre-indications particulières au massage prénatal
En plus des contre-indications et des précautions citées précédemment, il existe des contre-indications strictes et des contre-indications nécessitant l'accord médical dans le cadre de la réalisation du massage prénatal
Contre-indications strictes :
- thrombophlébite
- diabète gestationnel
- Prééclampsie et éclampsie
- Placenta prævia
Contre-indications nécessitant l'accord écrit d'un médecin:
- Grossesse multiple
- Fécondation in vitro
- Antécédents de fausse couche ou de grossesses compliquées
- Pertes sanguines ou aqueuses
- Œdèmes importants
- Vomissements importants
- Consommation maternelle de drogues illicites
- Asthme ou pathologies cardiaques maternelle
TÉMOIGNAGES
Emilie,
Ambiance feutrée et intimiste. Alexia, par sa douceur et son écoute, a su tout de suite me mettre à l’aise. La table chauffante est juste incroyable! J’ai d’ailleurs failli m’endormir pendant le massage tant l’expérience était relaxante… 😌 Je recommande Atelier Alexia 🤗
Mylène,
Un super moment avec Alexia. Une grande détente, un vrai massage qui soulage et relaxe ! Merci beaucoup, je reviendrai c'est sur.
Chris,
Alexia est très professionnelle et à l’écoute, elle adapte les soins en fonction des besoins et des préférences. Je suis venue pour un massage prénatal et j’ai été emballée: avec l’ambiance cosy et zen, cela m’a permis de vivre un véritable moment de détente et de relaxation.
Merci Alexia!
Heures d'ouverture
Sur RDV uniquement
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
10h - 18h30
Fermé
10h - 18h30
Fermé
10h - 18h30
10h - 19h A domicile uniquement
Dimanche
A domicile uniquement